FA L-PRIDE U-15

5チームに分けてサーキットトレーニング。
15分間のトレーニング、5分間のレスト。
5セット、計100分のトレーニング。
メニューごとに、それぞれが意識して取り組んでたと思います。

早いもので夏休みもあっという間に終わりましたね。
3年生は【最後】が確実に近づいている今、日々のトレーニングや
TRMを悔いなく取り組んでくださいね。
最後まで最高の笑顔で過ごしていきましょう。